Så, dette er en matblogg hvor jeg poster mine LAVKARBO-OPPSKRIFTER som jeg mekker selv. Jeg er ingen kokk, men jeg synes det er greit å blogge oppskrifter etter hvert som jeg komponerer ting, så har jeg en "oppskriftsbok" på nett. Ellers så er det gøy når mine oppskrifter kan inspirere andre. Dette er IKKE en DIETT, det er en LIVSSTIL!
lørdag 18. oktober 2008
Benedictes vafler
Jeg bruker mager kesam, egg, proteinpulver, natreen (evt kardemomme for smak) og bakepulver. Blander sammen til en høvelig røre... og steiker som vanlig. smaker ennå bedre enn vanlige vafler;) Nam... disse spiste vi i kveld når vi hadde besøk!!!
2 kommentarer:
Anonym
sa...
Hvor mye av hver ingrediens da? Sånn ca... Så jo rågodt ut, må nesten prøve disse en gang snart!
spørs hvor stor røre du skal ha... jeg "slumper".. 1 egg til ca 2 vafler, og ca 2 ss mager kesam... og natren og proteinpulver og bakepulver. jeg måler ikke, jeg bare lager de... konsistens som en litt tjukk vaffelrøre... men d e bare å prøve seg frem.
2 kommentarer:
Hvor mye av hver ingrediens da? Sånn ca...
Så jo rågodt ut, må nesten prøve disse en gang snart!
spørs hvor stor røre du skal ha... jeg "slumper".. 1 egg til ca 2 vafler, og ca 2 ss mager kesam... og natren og proteinpulver og bakepulver. jeg måler ikke, jeg bare lager de... konsistens som en litt tjukk vaffelrøre... men d e bare å prøve seg frem.
Legg inn en kommentar