Så, dette er en matblogg hvor jeg poster mine LAVKARBO-OPPSKRIFTER som jeg mekker selv. Jeg er ingen kokk, men jeg synes det er greit å blogge oppskrifter etter hvert som jeg komponerer ting, så har jeg en "oppskriftsbok" på nett. Ellers så er det gøy når mine oppskrifter kan inspirere andre. Dette er IKKE en DIETT, det er en LIVSSTIL!
mandag 5. august 2013
Holmenkollstafetten - mai 2013
Her er jeg slik jeg så ut i mai i år. Er ennå 5 kg unna der jeg var for 10-11 år siden, men trives og er sunn. De siste kg jobber jeg ennå med. Har veid 17 kg mer enn jeg gjør i dag. Meget fornøyd med der jeg er nå :)
lørdag 5. januar 2013
Focaccia
Ingredienser:
140 g philadelphiaost
40 g smør (smeltet)
60 g hvitost
80 g mandelmel
60 g bakepro
1 ts sukrin+
1 ss bakepulver
3 ss fiberhusk
Krydderolje til toppen:
olivenolje eller rapsolje
ønsket krydder: jeg brukte hvitløk, oregano, (hadde ikke rosmarin), paprika, chilli, havsalt om du har.
Og tomatskiver hadde jeg også på.
Rør alt sammen, ha fiberhusk i til slutt. Smør utover bakepapir, ha på krydderolje og tomat. Steikes midt i ovnen på varmluft i ca 20 min på 180 grader, men kommer an på hvrdan ovn man har.
Ble veldig saftig og godt. Kjempegodt å dele i ruter og spise til kvelds. Hadde de bare i brødristeren.. :)
Enjoy!
140 g philadelphiaost
40 g smør (smeltet)
60 g hvitost
80 g mandelmel
60 g bakepro
1 ts sukrin+
1 ss bakepulver
3 ss fiberhusk
Krydderolje til toppen:
olivenolje eller rapsolje
ønsket krydder: jeg brukte hvitløk, oregano, (hadde ikke rosmarin), paprika, chilli, havsalt om du har.
Og tomatskiver hadde jeg også på.
Rør alt sammen, ha fiberhusk i til slutt. Smør utover bakepapir, ha på krydderolje og tomat. Steikes midt i ovnen på varmluft i ca 20 min på 180 grader, men kommer an på hvrdan ovn man har.
Ble veldig saftig og godt. Kjempegodt å dele i ruter og spise til kvelds. Hadde de bare i brødristeren.. :)
Enjoy!
Abonner på:
Innlegg (Atom)