onsdag 6. oktober 2010

Hamburgerbrød

Til 2 Hamburgerbrød trenger du:
1 dl soyaflak
1 dl revet ost
2 egg
1 ts bakepulver
1 ss fiberhusk

Knus soyaflakene, ha i resten og rør rundt.


















Fordel røra i to like store "deiger" på et bakepapir. Steikes i 20 min på 175 grader.

3 kommentarer:

Mik sa...

Hei. Har du noe forslag til noe annet man kan bruke enn soyaflak? Er ikke så hypp på å putte det i meg etter alt jeg har lest :)

Ellers ser brødene veldig okei ut.

SkinnyShepherd sa...

Du kan bruke sesamfrø. Sesamfrø uten skall har bare 4.5 g karbo pr 100 gram. :)

Mik sa...

Konge! Takker.