Har tatt alt helt med ro i sommer. Har ikke orket å stresse med kosthold osv. Så av di 4 kg jeg gikk ned før ferien har jeg gått opp igjen 2 av dem. Men mandag 4. august skal jeg gå over på atkins introduksjonsdiett. Planen er å gå på den en måned og se hva resultatene er, og eventuelt forsøke å stabilisere vekten der.
Ellers har jeg begynt på en pille som man får på helsekostbutikken som heter 30 days. Har gått på den 1 uke nå og har gått ned 4 cm rundt magen! Den kan anbefales på det varmeste. Selv om man ikke går ned i vekt så blir man tynnere rundt magen. Jeg skal fortsette med den framover.
Så jeg kommer tilbake med oppskrifter osv etter hvert:)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar