Så, dette er en matblogg hvor jeg poster mine LAVKARBO-OPPSKRIFTER som jeg mekker selv. Jeg er ingen kokk, men jeg synes det er greit å blogge oppskrifter etter hvert som jeg komponerer ting, så har jeg en "oppskriftsbok" på nett. Ellers så er det gøy når mine oppskrifter kan inspirere andre. Dette er IKKE en DIETT, det er en LIVSSTIL!
onsdag 18. juni 2008
Tyrkia fra 18. juni til 02. juli!
d blir stille fra mæ nu i 2 uke fræmover... skal til syden å sole mæ å bade... jippi!!!!! :D men kommer sterkt tilbake etter reisa e over.... god sommer!!
lørdag 14. juni 2008
Strawberry margarita

strawberry margarita
INGREDIENSER:
4-5 friske jordbær (dersom man ønsker)
3.5 cl tequila
1.5 cl fun appelsinsaft litt utblandet (bruker fun appelsinsaft i stedet for cointreau!)
2 ts kunstig søtning
Jordbærisbiter
Evt 1 jordbær til pynt
Kjør jordbær, tequila og funsaft og søtning fort i mikseren. Tilsett så jordbærisbiter til passende slush konsistens. Prøv deg frem forsiktig.
Helles i cocktailglass og pynt med ett jordbær. Drikk med sugerør. Meget god!!;)
Karbo beregnes ut i fra om du har jordbær i eller ikke.
Vel bekomme!;)
Lavkarbo strawberry daiquiri:

Fun har en jordbærsaft. Lag saft og fyll den i isbiteposer... Legg i frysern. Knuses til slush når man skal lage drinken.. Kan evt ha i noen ekte jordbær for smakens skyld om du vil... Nam!!!!;)
Antall porsjoner: 1
Tilberedningstid: 5 min.
Ingredienser:
4 cl lys rom
saften av 1/2 lime
kunstig søtning (jeg bruker sukrin)
(1 Friskt jordbær til garnityr)
Jordbærisbiter
evt friske eller frosne jordbær (blir litt mer karber da)
Tilberedning:
Kjør i blender til den får konsistens som slush. Helles over i avkjølte glass. Pynt evt. med friske jordbær.
Karbo beregnes ut i fra om du har jordbær i eller ikke.
PS. Man kan variere med andre typer daiquiri med de andre typene funsaft!;)
NB. hvis du vil at den skal ha en sterkere farge kan du ha i rød konditorfarge...
Vel bekomme!;)
torsdag 12. juni 2008
lavkarbo vingummi
På apoteket selges Fribol vingummi. Den har 04, g karbo per 100 g. Den er veldig god, men man kan fort få vondt i magen hvis man reagerer på kunstige søtningsstoff... Her gjelder måtehold!!:)
søndag 8. juni 2008
sjokolade-slush/milkshake/iskaffe
d går an å koke opp lavkarbo kakao (1 del fløte, 2 deler vann, drikkekakao og søtning), avkjøle dette, og helle det oppi isbiteposer og fryse de. Så når de er frosen kan man bruke dem til å lage milkshake, slush og iskaffe...;)
lørdag 7. juni 2008
Benedicte sin lavkarbo sjokolademilkshake
1 egg
6 vanlige isbiter
1 skvett fløte (25 g?)
1/2 ss bakekakao
2 ss sukrin
hadde alt i og knuste i vei. Fikk en konsistens som er som sjokolademilkshake. Kjempegod i varmen!;) ca 2 g karbo i denne porsjonen (med bakekakaoen og fløten)...
Tips: hvis du har i litt kald kaffe smaker det iskaffe:)
Enjoy!;)
6 vanlige isbiter
1 skvett fløte (25 g?)
1/2 ss bakekakao
2 ss sukrin
hadde alt i og knuste i vei. Fikk en konsistens som er som sjokolademilkshake. Kjempegod i varmen!;) ca 2 g karbo i denne porsjonen (med bakekakaoen og fløten)...
Tips: hvis du har i litt kald kaffe smaker det iskaffe:)
Enjoy!;)
tirsdag 3. juni 2008
Lavkarbo brownie

Fant oppskrifta på lavkarbo.no, men har modifisert den bittelitt (nok til 2 små porsjoner), all ære til den som la denne ut til å begynne med:
60 gram kremost, philadelphia (1,92 g karbo)
2 ss smør
1 egg
1ts vanille ekstrakt
1ss bakekakao (1 g karbo?, er 13,5 per 100 g)
1/2 ss peanøttsmør (2 g karbo?, er 15 g karbo per 100 g)
søttstoff (natreen/sukrin) så mye du vil (smak på røra, jeg bruker 1 ss sukrin + litt natreen).
Jeg visper alt sammen til det er fint og jevnt, fordeler det over to skaler og hver for seg 40-60 sec i microbølge på 900 watt.
60 sec blir den tør kakelik
40 sec blir den litt som varm sjokolade inni
Rågod!;)
mandag 2. juni 2008
Abonner på:
Innlegg (Atom)