søndag 27. april 2008

resultat uke 1: - 1 kg!::)

Har nå lagt ut matplan min for uke 17 der det står eksakt hva jeg har spist, og hvor mye. Der står også hva jeg har trent.

Denne uka har jeg holdt meg mellom 60-80 g karbo om dagen (untatt lørdag da jeg skeide ut)! Jeg har imidlertid funnet noen nye produkter (wasa fiber plus) som gjør det mulig å kutte mer ned på karbo for min del. I tillegg har jeg "funnet opp" et
par supper som er lavkarbo som hjelper med å holde karbonivået nede. Vi får se hva jeg klarer
å holde meg på neste uke!:)

2 kommentarer:

Anonym sa...

så flink du er:)

du må komme inn på www.lavkarbo.no også :)

SkinnyShepherd sa...

er der nå:)